13ème édition de la fête des associations en ce samedi 5 septembre 2015. Comme chaque année, les associations ont accueilli le public à la recherche d’activités sportives, culturelles, artistiques, environnementales ou de loisirs. Durant touteContinue reading
Catégorie : Yoga
Séance de Hatha Yoga avec Yoga Mayura
L’association Mayura vous propose une séance de Hatha Yoga, suivi d’une relaxation (Nidra Yoga). Cette séance est animé par notre professeur Didier Espanol, diplomé de la fédération française de Hatha Yoga (F.F.H.Y.) La méthode utiliséContinue reading
Relaxation minute
Nouveau volet consacré au Yoga. Cette fois, Thau Tv et Didier proposent à tous ceux qui souhaitent faire une pose détente devant leur ordinateur, une séance de décontraction à pratiquer devant son écran.
La séance de Yoga de Didier
Tv Mèze – Thau Tv et Didier Espanol offrent aux adhérents de l’association Mayura de Mèze et aux autres une véritable séance de Yoga. 40 minutes d’étirements et de relaxation pour tous ceux qui veulentContinue reading
Hatha yoga
L’association Mayura propose à ses adhérents l’enseignement du yoga et plus précisément du Hatha yoga. Didier Espanol, l’animateur de cette association nous présente ce qui en fait sa spécificité.