J’ai fait un burnout

 

A travailler sans compter, Céline a fait, comme beaucoup d’autre, ce qu’on appelle un « burnout ».

Le burnout se traduit souvent par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel.

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».

Voici l’expérience de Céline.