Margaux partage son parcours autour de la communication non violente et du développement personnel. Elle explique comment son tempérament impulsif l’a parfois amenée à réagir rapidement lors de conflits ou de désaccords, avant de prendre conscience que derrière de nombreuses tensions se cachent souvent des peurs, des blessures ou des besoins non exprimés.

À travers son expérience, elle raconte comment elle apprend progressivement à mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles, mais aussi celles des autres. Margaux revient également sur une formation intensive de six jours en communication non violente qui lui a permis de découvrir l’importance de l’observation objective, de l’identification des émotions et de la reconnaissance des besoins fondamentaux qui influencent nos comportements.

Cette réflexion l’aide aujourd’hui à communiquer avec davantage de calme, de recul et d’empathie. Elle partage également ce qu’elle considère comme l’un des plus grands enseignements de cette approche : comprendre les besoins de l’autre pour construire des relations plus authentiques, apaisées et respectueuses.