Tv Mèze – Thau Tv et Didier Espanol offrent aux adhérents de l’association Mayura de Mèze et aux autres une véritable séance de Yoga. 40 minutes d’étirements et de relaxation pour tous ceux qui veulentContinue reading
Catégorie : Divers
Hatha yoga
L’association Mayura propose à ses adhérents l’enseignement du yoga et plus précisément du Hatha yoga. Didier Espanol, l’animateur de cette association nous présente ce qui en fait sa spécificité.