Annick partage son engagement en faveur du maintien de l’autonomie des personnes âgées et explique pourquoi elle a choisi de développer des ateliers de prévention directement au cœur des communes, bien avant l’entrée en EHPAD.

Après plusieurs années d’expérience dans l’animation auprès des seniors, elle a fait un constat simple : beaucoup de personnes perdent progressivement leur autonomie, non pas uniquement à cause de l’âge ou de la maladie, mais aussi parce qu’elles ne sont plus suffisamment stimulées au quotidien. Isolement, manque d’activités, perte de confiance, diminution des échanges… autant de facteurs qui accélèrent cette perte d’autonomie.

À travers cette rencontre, Annick explique comment elle construit des ateliers gratuits autour de la mémoire, de la stimulation cognitive, de l’activité physique adaptée, de l’inclusion numérique et du patrimoine local. Son objectif est d’aider les personnes âgées à rester actrices de leur vie le plus longtemps possible, tout en recréant du lien social.

Elle revient également sur les difficultés rencontrées pour toucher les seniors les plus isolés, le rôle essentiel des CCAS, l’importance de la transmission entre générations et la nécessité d’accompagner les personnes sans jamais faire les choses à leur place.

Sa philosophie tient en une phrase :

« Aider à faire seul. »

Une approche profondément humaine qui redonne confiance, préserve les capacités de chacun et permet aux seniors de conserver leur autonomie plus longtemps.

Au fil de cet échange, vous découvrirez également pourquoi la mémoire, le langage, le patrimoine local et même le numérique peuvent devenir de véritables outils de prévention contre la perte d’autonomie.

Une interview inspirante qui montre qu’il est possible de vieillir autrement, en restant actif, curieux et pleinement acteur de sa propre vie.