Élodie partage son expérience et ses difficultés avec la gestion des conflits. Elle explique qu’elle a du mal à désamorcer les tensions avant qu’elles ne s’aggravent, ce qui l’amène parfois à accumuler ses émotions jusqu’à un point de rupture. Que ce soit dans le cadre professionnel, amical ou amoureux, Élodie peine à dire les choses à temps. Cette incapacité à exprimer ses ressentis au bon moment conduit souvent à des explosions émotionnelles qui surprennent son entourage.

Élodie revient également sur ses origines familiales et sur une éducation marquée par le silence face aux problèmes, ce qui a façonné son angoisse des conflits et sa peur d’être mal perçue ou rejetée. Elle raconte notamment un épisode marquant, celui où elle a dû annoncer à son père qu’elle quittait son premier CDI, une démarche qu’elle a repoussée pendant des mois par crainte de provoquer un désaccord.

Avec beaucoup de franchise, Élodie reconnaît l’importance de la communication pour désamorcer les tensions, mais aussi la difficulté personnelle qu’elle rencontre à dépasser sa peur et à s’exprimer calmement. Elle partage ses réflexions sur la manière dont elle travaille sur elle-même pour mieux gérer les conflits et apprendre à ne pas tout accumuler.

En s’inspirant de son frère, qui a progressé grâce à des techniques de communication non violente, Élodie espère développer les outils nécessaires pour préserver ses relations. Elle conclut en soulignant que la gestion des conflits est essentielle dans toutes les sphères de la vie et que mieux communiquer permet d’éviter que les tensions ne prennent des proportions irréversibles.