Loïc Fages est kinésithérapeute à Thaukine à Mèze. Durant le confinement, il propose des séances en vidéo pour aider ceux qui auraient besoin de ces conseils pour continuer.

Première vidéo de la série: « confinement, mouvement, endorphine etc… » on commence doucement!

Public concerné: niveau très facile, personnes âgées, débutants, sédentaires.

Contres indications: opérations orthopédiques d’un délais inférieur 3Mois, impossibilité de se relever de la position allongé seul.

Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du kinésithérapeute qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin ou de votre kinésithérapeute dans le doute.