Océane raconte comment son désir de contrôle est né d’une intensité émotionnelle difficile à gérer. Face à des « tempêtes intérieures » qui la bousculaient, elle a cherché à maîtriser sa nature profonde pour ne plus se laisser emporter. Ce besoin de contrôle s’est construit comme un mécanisme de protection, notamment après une blessure d’injustice vécue au collège et qui l’a marquée pendant des années.

Océane explique comment, enfant vulnérable et désarmée, elle a appris à s’endurcir pour ne plus souffrir. Ce contrôle est devenu un moyen de ne plus se sentir atteignable, de ne plus laisser apparaître sa fragilité. À l’extérieur, elle montrait l’image d’une femme forte, rayonnante et toujours stable, alors qu’intérieurement, elle disparaissait dès que la vulnérabilité se manifestait : elle se coupait du monde, se renfermait et cherchait à tout gérer seule.

Ce récit met en lumière le parcours d’une femme qui a longtemps voulu « calmer la mer » en elle, avant de comprendre que ses émotions, même intenses, avaient un rôle à jouer. Une histoire touchante sur la vulnérabilité, la protection intérieure et la reconstruction de soi.