Yannick partage son parcours à travers une période sombre de sa vie marquée par une profonde dépression, des pensées suicidaires et une forte autodestruction. Il raconte comment il s’est retrouvé piégé dans un mal-être intense, au point de perdre goût à tout : le sport, la nourriture, le sommeil, et même l’envie de vivre. Cependant, ce témoignage met aussi en lumière les interventions et les rencontres qui ont changé sa trajectoire.

Yannick revient sur plusieurs moments charnières qui l’ont aidé à se relever, comme l’aide d’un ami proche l’incitant à participer à un triathlon, la bienveillance des gendarmes lors d’une arrestation dans un moment critique, ou encore l’importance de sa rencontre avec Camille. Ces instants de soutien et d’humanité ont été pour lui des déclics majeurs qui l’ont poussé à reprendre goût à la vie. Il évoque également la difficulté mais l’importance d’apprendre à dire « oui » et de s’ouvrir au positif, même quand tout semble perdu.

Ce témoignage sincère montre qu’avec du soutien, des choix conscients et une prise de conscience de l’amour de ses proches, il est possible de s’en sortir. Yannick nous rappelle que chaque petit pas compte et que dire « oui » au changement peut ouvrir des portes insoupçonnées. Une leçon de résilience et de courage qui résonnera avec tous ceux qui ont traversé ou traversent des épreuves similaires.