Madleen partage un moment charnière de sa vie : le burnout profond qu’elle a traversé en 2019 et qui a totalement transformé sa trajectoire personnelle, professionnelle et émotionnelle.

Tout commence par une alerte médicale inquiétante. Alors qu’elle est maman d’un enfant de deux ans, des examens révèlent un taux hormonal anormal, laissant craindre une maladie grave. Cette annonce provoque un choc brutal et une prise de conscience fondamentale : la vie peut s’arrêter à tout moment. À cette période, Madleen est sur tous les fronts — mère, compagne, salariée — et vit dans un rythme effréné sans jamais s’accorder de temps pour elle.

Malgré des symptômes physiques lourds (vertiges, fatigue extrême, perte de forces, incapacité à accomplir les gestes du quotidien), les examens médicaux se révèlent normaux. Pourtant, elle ne va pas bien. Ce décalage entre ce que disent les médecins et ce qu’elle ressent intérieurement accentue son sentiment d’incompréhension et de solitude.

La rencontre avec une hypnothérapeute marque un tournant décisif. Pour la première fois, quelqu’un met des mots sur sa souffrance : Madleen est en état de surmenage extrême. Elle s’est oubliée, s’est épuisée à vouloir tout gérer, tout contrôler, tout donner aux autres sans jamais se respecter elle-même. Son corps, à bout, a simplement tiré la sonnette d’alarme.

À partir de cette prise de conscience, Madleen entame un long chemin de reconstruction. Elle apprend à lâcher prise, à déléguer, à accepter de ne pas être parfaite. Elle remet en question son métier, son couple, son mode de vie, et comprend que l’on a le droit d’évoluer, de changer, et de ne plus être à sa place là où l’on pensait l’être pour toujours.

Progressivement, ses symptômes s’estompent. Avant même les grands changements concrets, son corps commence à aller mieux dès lors que le message est entendu. Elle changera de travail, se séparera, et reconstruira sa vie pas à pas, avec plus de respect pour elle-même.

La musique jouera également un rôle essentiel dans sa guérison. Grâce à la création artistique et à la scène, Madleen trouve un exutoire pour exprimer ce qu’elle n’arrivait pas à dire autrement. Mettre des mots sur ses émotions devient un acte libérateur.

Ce témoignage sincère et profond parle de burnout, de maternité, de charge mentale, de perte de sens, mais surtout de renaissance, d’écoute de soi et de courage face au changement.