Annick témoigne d’un burnout professionnel survenu dans le cadre de son travail d’animatrice. Très investie dans son métier et profondément attachée aux valeurs humaines, elle se retrouve progressivement en conflit avec un système qui ne correspond plus à ses principes.

Épuisée physiquement et mentalement, elle atteint un point de rupture qui l’oblige à s’arrêter. Ce moment difficile devient le point de départ d’une prise de conscience majeure sur ses limites, son équilibre personnel et le fonctionnement des organisations.

À travers son expérience, Annick explique comment le burnout peut être un signal d’alerte du corps et du cerveau lorsqu’ils ne peuvent plus suivre un rythme ou des conditions de travail inadaptées.

Elle partage également son chemin de reconstruction, qui l’amène à repenser entièrement sa manière de travailler et à créer une activité plus alignée avec ses valeurs.