Jimmy : Comment j’ai découvert le trail à 45 ans

Jimmy revient sur son parcours personnel et explique ce qui l’a poussé à se lancer dans le trail à l’âge de 45 ans. Il partage ses débuts dans le sport, de sa pratique du football et du tennis plus jeune, à sa découverte tardive du plaisir de courir en pleine nature. Inspiré par un ami ultra-trailer, qui a participé à des courses prestigieuses comme la Diagonale des Fous, Jimmy décide de relever ses propres défis et s’inscrit à ses premières courses de trail.

Il raconte comment le trail l’a aidé à se sentir mieux physiquement et mentalement, tout en le poussant à adopter une alimentation plus équilibrée. Grâce à cela, il a perdu 18 kilos en un an et s’entraîne désormais régulièrement, courant plus de 100 km par mois. Jimmy évoque ses objectifs futurs, notamment sa participation à des courses comme la 6000D à La Plagne, et son rêve de courir la Diagonale des Fous pour ses 50 ans.

Encadré par deux coachs, Bruno, un ultra-trailer expérimenté, et Nicolas, un ami à distance, Jimmy continue de progresser et de se fixer de nouveaux défis. Malgré les difficultés des entraînements nocturnes en hiver, il trouve dans le trail un équilibre et un bien-être qu’il n’avait jamais ressenti auparavant. Cette vidéo est un témoignage inspirant d’un passionné de sport qui se dépasse chaque jour pour atteindre ses objectifs.