Olivier partage son cheminement personnel pour améliorer sa façon de communiquer avec ses proches. Issu d’un environnement familial marqué par des conflits et une communication souvent maladroite, il explique comment il a découvert la Communication Non Violente (CNV) et l’impact qu’elle a eu sur sa vie.
Olivier raconte les difficultés initiales à appliquer cette méthode, qui encourage à parler de soi et de son ressenti plutôt que de critiquer ou de blâmer l’autre. Il revient sur les moments marquants de son apprentissage, comme les stages qu’il a suivis et les émotions fortes qu’il a ressenties en réalisant à quel point sa communication pouvait parfois être violente, même involontairement.
Avec sincérité, Olivier décrit le travail qu’il a entrepris pour transformer sa manière de s’exprimer, en apprenant à reconnaître ses propres émotions et à les partager de manière constructive. Il aborde également les défis et les progrès réalisés, en soulignant l’importance d’une écoute réelle et de l’acceptation des désaccords sans les transformer en conflits.
À travers son témoignage, Olivier met en lumière les bénéfices d’une communication apaisée, capable de réduire les tensions et d’améliorer les relations. Il critique également les modèles de communication que l’on voit souvent dans des contextes publics, comme les débats télévisés, et invite à réfléchir sur les conséquences de ces pratiques.
Ce témoignage authentique et inspirant offre des pistes pour mieux communiquer au quotidien, en favorisant la compréhension et le respect mutuel. Une vidéo essentielle pour quiconque cherche à améliorer ses relations interpersonnelles et à cultiver un dialogue plus bienveillant.