Troisième vidéo de la série: « confinement, mouvement, endorphine etc… » on commence doucement!

Public concerné: niveau très facile, débutants, confirmés et experts, essayez pour voir? 😀

Contres indications: opérations orthopédiques d’un délais inférieur à 3Mois. Demandez moi en privé si vous doutez ou si antécédents médicaux 🙂

Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du kinésithérapeute qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin ou de votre kinésithérapeute dans le doute.